اخر اكتشافات الطب

الخوخ يقوي لأعصاب ونشط المعده

أكدت دراسة طبية حديثة أن ثمرة الخوخ مفيدة جدا للصحة حيث أنها تساعد على تقوية الأعصاب وحمايتها من التلف.

وبينت الدراسة التي نشرتها صحيفة الجزيرة السعودية أن الخوخ يحتوي على 85 % من وزنه ماء و5 % سكر، و1 جرام نشويات، و1 جرام حمضيات بالإضافة إلى الحديد والبروتين والدهون والفسفور.

وقال الدكتور بهاء الدين ناجى أستاذ التغذية"أن الخوخ من الأغذية الفائقة الأهمية للإنسان، حيث يعطي الجسم كميات كبيرة من العناصر الغذائية المهمة له مشيرا الى أن المواد المضادة للتأكسد التي تتواجد في الخوخ تتجاوز كمية المواد المضادة للتأكسد الموجودة في الفواكه."

ويساعد قشر الخوخ على تزويد الجسم بألياف ناعمة وبنسبة عالية من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان كما يساعد على تنشيط المعدة ويفيد في حالة عسر الهضم وإزالة حصى المثانة .

المشي عكس الاتجاه يجعل عقلك أكثر صفاءً

اخر اكتشافات الطب Ashkra_women171

[font=Comic Sans Ms][color=blue]أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

[size=24]وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرارالسليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين....

النوم يحفز الدماغ على تخزين المفردات الجديدة

اخر اكتشافات الطب Large_5074

قال عالم نفس إن الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل يحفز الدماغ بشكل كبير على تخزين الكلمات الجديدة أو المفردات التي يكون المرء قد تعلمها خلال النهار.
وأظهرت الدراسة التي أعدّها الباحث مات دافيز من مجلس أبحاث الطبي والإدراك وعلوم الدماغ في جامعة "كامبريدج" ونشرت ملخصاً لها صحيفة "الدايلي تلغراف"، أن "النوم مهم لأنه يساعد الدماغ على تخزين الكلمات الجديدة، التي تتناول مواضيع أو أشياء خيالية بالطريقة ذاتها التي يخزّن فيها...

البدانة مسؤولة عن 19 ألف إصابة بالسرطان ببريطانيا

اخر اكتشافات الطب Dv1525005.preview

كشفت دراسة أن حوالي 19 بريطاني يصابون بالسرطان سنوياً بسبب أوزانهم الزائدة وهي نسبة تزيد بحوالي 50% عما كان يعتقد سابقاً ما يشير إلى خطورة ظاهرة البدانة التي تواجهها المملكة المتحدة حالياً.
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" اليوم الثلاثاء أن الدراسة التي أعدها الصندوق الدولي لأبحاث السرطان نصحت البالغين البريطانيين البقاء نحفاء للوقاية ومن أجل خفض خطر إصابتهم بالسرطان لأقصى حدٍ ممكن.
وربطت الدراسة بين 17% من أمراض سرطان الثدي والامعاء...

يسلمووو ريمي ع المعلوومات المفيدة والقيمة Cool

موضوع مفيد
ماننحرم منك

تقبلي تحياتي