قيلولة 20 دقيقة تقي من الموت

قيلولة 20 دقيقة تقي من الموت

القيلولة لمدة 20 دقيقة تعزز المزاج وتزيد الإنتاجية، كما تقي الجسم من أمراض القلب، كما يشير وليم أنطوني في كتابه «فن التقييل في العمل» الذي يؤكد أن قلبك يجني ثمار القيلولة.

كما يؤكد ذلك ما توصلت إليه دراسة يونانية استمرت 6 سنوات، وأشارت نتائجها إلى أن أخذ الجسم قيلولة لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل يقي الجسم خطر الوفاة المتصلة بالقلب بنسبة%37.

معلوومة جديدة علي
مشكووورة يالغلا

لاخلا ولا عدم حبيبتي

cool banouta كتب:: معلوومة جديدة علي
مشكووورة يالغلا

اسعتيني بردك

cool banouta كتب:: لاخلا ولا عدم حبيبتي

تقبلي مني ارق تحيه قيلولة 20 دقيقة تقي من الموت 289733

» المرأه التي ابكت ملك الموت